cocina:humus
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====== Humus ====== | ====== Humus ====== | ||
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- | ===== Ingredientes 2.0 ===== | ||
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- | * 600gr de barbanzos | ||
- | * 3 x 1/4 teaspoon de comino (3 cucharadas de café) | ||
- | * 2 x 1/4 teaspoon de canela (2 cucharadas de café) | ||
- | * 1 diente de ajo | ||
- | * 3 x 1/4 teaspoon pimenton (3 cucharadas de café) | ||
- | * pimienta al gusto | ||
- | * 3 teaspoon tahini (3 cucharadas soperas) | ||
- | * 1 teaspoon cilantro (1 cucharada sopera) | ||
- | * zumo de un limón | ||
- | * 120 ml de aceite | ||
===== Ingredientes ===== | ===== Ingredientes ===== | ||
- | * 400 gr de garbanzos cocidos | + | * 400gr de garbanzos cocidos |
- | * agua o caldo de cocción | + | * 70gr de aceite |
- | * 2 cucharaditas | + | * 60gr de sesamo o aceite de sésamo |
- | * 1 cucharada a ras de canela en polvo | + | * 50ml de agua (según se necesite) |
- | * 2 dientes | + | * 1 diente |
- | * sal y pimienta negra recién molida | + | * sal |
- | * 1 cucharadita | + | * 30gr de zumo de limon |
- | * 3 cucharadas | + | * 5gr de comino molino |
- | * 1 ramita | + | * 100gr de yohogurt (opcional |
- | * 120 ml de aceita de oliva virgen extra | + | |
- | * el zumo de un limón | + | |
- | * opcional: aceitunas negras | + | |
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- | ===== Preparación ===== | + | |
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- | Antes de añadirlo, tostaremos con un poco de aceite el ajo y el pimentón. | + | |
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- | Para conseguir una mezcla lo más homogénea posible, mezclar todas las especias junto con | + | |
- | el aceite y un poco de caldo. | + | |
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- | A continuación, | + | |
- | de la batidora. | + | |
- | Y listos!!! Se conserva bastante bien en el frigorifico. | ||
cocina/humus.1560191853.txt.gz · Last modified: 2022/12/02 21:02 (external edit)